Zdravá výživa ve školní družině
V měsíci říjnu se naše školní družina zapojila do programu Zdravá pětka nadačního fondu Albert. Tímto programem nás provázela lektorka projektu Mgr. Jolana Keprtová.
Paní lektorka dětem vysvětlila, že základem každého dne je kromě dobré nálady a úsměvu, také kvalitní snídaně, která dodá tělu potřebné živiny. Dobře nastartovaný organismus správně funguje, lépe pracuje a ,,podporuje nošení jedniček”.
Během programu se děti naučily vybírat kvalitní potraviny z výživového talíře a byly jim osvětleny pojmy jako proteiny, bílkoviny a jiné.
Na konci výchovně vzdělávacího programu už děti věděly, proč je program nazván Zdravá pětka. Byly obeznámeny s tím, že by měly jíst 5x denně, vypít alespoň 5 skleniček nejlépe čisté vody a dopřát si 5 porcí ovoce a zeleniny.
V závěrečné fázi programu si paní lektorka formou her a soutěží prověřila, kolik si toho děti zapamatovaly a pověřila je úkolem vybrat si a sestavit svačinu do školy, která by byla zdravá a aby jim i opravdu chutnala.
